Fiskevattnet

Bästa öringvatten i Sverige – dokumenterade genom provfiske

Var finns öring? Öring har påvisats i 510 provfiskade sjöar, och dominerar på viktandel i 200 av dem. Här är väldokumenterade öringvatten rankade från SLU:s provfiskeregister – välj ett vatten för arter, provfiskeår och fiskekort.

Senast uppdaterad 27 september 2026

Om öringen

All öring föds i rinnande vatten – den leker på hösten på strömsatta sträckor med grus – så en sjö med öring behöver fungerande tillflöden. Bäcköring, insjööring och havsöring är samma art. Den storvuxna insjööringen lever främst av siklöja, spigg och nors; öring som inte blir fiskätande når sällan över 45 centimeter. Källa: Havs- och vattenmyndigheten.

Flest öringar per nät

Sjöarna där öring gav mest fångst per nät i det senaste provfisket med standardnät (2000 eller senare). Fångst per nät speglar hur tätt beståndet är – inte hur stora fiskarna är.

Källa: NORS, SLU. Bara sjöar med egen sida på fiskevattnet.se (500 st).
SjöKommunPer nätÅr
BösjönRättvik4,12023
Stor-ÖratjärnenOckelbo2,92000
Hemra RensjönRättvik1,82024
ÅresjönÅre1,52022
Stor-RödvattenssjönÖrnsköldsvik1,52012
Stor-GravatjärnenNordmaling1,32024
GardikenStoruman1,22010
Norra RensjönRättvik1,02024
VittjärnenSkellefteå1,02024
Norra GällsjönOrsa0,92022
RötjärnenNordmaling0,82024
TenningsjönRättvik0,42009

De största öringarna i provfiskena

Den längsta öring som mätts vid provfiske i varje sjö. Näten har maskor upp till 55 mm och fångar sällan de allra största fiskarna – det här är minimimått på vad sjön hyser, inte rekord.

Källa: NORS, SLU (totallängd).
SjöKommunLängdÅr
Stor-BlåsjönStrömsund84 cm1971
RattsjönTorsby78 cm2001
GimmenGagnef71 cm1998
Norra ÖrsjönArvika70 cm2002
LogärdenFalun69 cm1983
Öster-LillsjönBräcke68 cm1991
Södra BullaresjönMunkedal66 cm1991
RödvattnetArvika64 cm1983
IsraelvattnetKrokom64 cm1991
UpprämmenHagfors61 cm1991
Stora ÄlgsjönGagnef60 cm1994
TåsjönStrömsund59 cm1964

På vilket djup öring fångas

Sammanlagt för de 37 sjöar här där öring fångats i provfisken med standardnät: fångst av öring per nät i varje djupzon. Flest per nät blev det på 0–3 m. Provfisket görs i slutet av juli och i augusti – bilden gäller sensommaren.

  • 0–3 m – 2,0 per nät (1 263 nät)
  • 3–6 m – 0,8 per nät (1 169 nät)
  • 6–12 m – 0,3 per nät (1 019 nät)
  • 12–20 m – 0,1 per nät (725 nät)
  • 20–35 m – under 0,1 per nät (267 nät)
  • 35–50 m – under 0,1 per nät (49 nät)

Väldokumenterade öringvatten

Vatten där öring är påvisad i provfiske, dominerande vatten och de med fiskekort online först. Provfiskedata: Nationellt Register över Sjöprovfisken – NORS. 2026. Sveriges lantbruksuniversitet (SLU), Institutionen för akvatiska resurser. http://www.slu.se/sjoprovfiskedatabasen [2026-09-27].

Hitta öringvatten nära dig

Tryck på filtret "Öring" på kartan för att se alla 510 provfiskade öringvatten.

Vanliga frågor

Vilken sjö har mest öring?
I provfiskena med standardnät sedan 2000 gav Bösjön (Rättvik) mest öring per nät: 4,1 (2023). Provfiske mäter beståndet, inte hur lätt fisken hugger.
När leker öringen?
Öringen leker på hösten i rinnande vatten; rommen läggs i lekgropar på strömsatta sträckor och kläcks påföljande vår. Källa: Havs- och vattenmyndigheten.